Category Archives for "Fonctionnez mieux"

8 huiles essentielles à avoir à la maison

By Dr Yvon Bédard Chiropraticien à Limoilou | Bougez Mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez Mieux

Les pouvoirs de la nature sont tellement puissants. Les huiles essentielles (HE) regorgent de cette puissance, puisée à même la botanique. Les HE peuvent s’avérer utiles dans de nombreuses circonstances, que ce soit pour leurs propriétés antimicrobiennes, relaxantes, déodorantes, cicatrisantes ou digestives. Il est important de n’utiliser que des huiles pures et naturelles à 100 […]

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L’inflammation chronique : la découverte qui pourrait révolutionner le domaine de la santé

By Dr Yvon Bédard Chiropraticien à Limoilou | Bougez Mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez Mieux

Dans cet article, vous apprendrez ce qu’est l’inflammation chronique, comment elle se forme et quelles en sont les conséquences sur la santé globale. Vous découvrirez aussi de quelle façon il est possible de la réduire et quel en sont les bénéfices. Inflammation. On entend souvent ce mot en imaginant un petit diable qui nous gratouille […]

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Écrans et enfants ne font pas toujours bon ménage

By Dr Yvon Bédard Chiropraticien à Limoilou | Bougez Mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez Mieux

Dans cet article, vous apprendrez quels sont les dangers des écrans sur la santé et le développement des enfants et découvrirez des trucs pour vous aider à les gérer au quotidien. Les écrans ont pris d’assaut la vie des familles. Les parents d’aujourd’hui sont souvent dépassés par les évènements, n’ayant aucun modèle de gestion des […]

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Crise des opioïdes : comment la chiropratique peut-elle faire la différence?

By Dr Yvon Bédard Chiropraticien à Limoilou | Fonctionnez mieux

Une enquête a révélé que plus de 90 % des Canadiens ont souffert d’une douleur musculo-squelettique au cours de 2016. Environ 20 % d’entre eux sont affectés par une douleur chronique. Il s’agit d’un véritable fléau de notre société. Mais il y a pire : le traitement médical proposé pour les soulager. On parle ici […]

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Douleur au genou? Quoi faire pour éviter le pire.

By Dr Yvon Bédard Chiropraticien à Limoilou | Fonctionnez mieux

Les douleurs au genou sont fréquentes. Elles peuvent toucher n’importe qui, du jeune athlète qui risque un traumatisme ou une surutilisation jusqu’à l’aîné qui peut développer une dégénérescence (arthrose). Les personnes qui ont un surplus de poids ou qui souffrent d’une maladie métabolique comme le diabète sont plus à risque de souffrir de ce problème. […]

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Un sommeil plus paisible pour maman et bébé, c’est possible?

By Dr Yvon Bédard Chiropraticien à Limoilou | Bougez Mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez Mieux

Un des plus grands défis lorsqu’on devient parent, c’est de traverser la période des nuits blanches sans y laisser sa santé (physique et mentale). Certains bébés dormiront comme des loirs dès leur naissance, d’autres prendront plus de deux ans pour enfiler entre 8 et 12 heures de sommeil. En tant que parent épuisé, on se […]

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Est-ce que mon problème (de dos, de cou…) peut guérir seul?

By Dr Yvon Bédard Chiropraticien à Limoilou | Fonctionnez mieux

Dans cet article, découvrez les raisons pour lesquelles vous devriez ou non consulter un professionnel de la santé pour une douleur, pour un inconfort ou à la suite d’une blessure. Vous souffrez d’une douleur articulaire ou musculaire (dos, cou, bras, genou, etc.) depuis peu et vous vous demandez si vous devriez consulter un professionnel de […]

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