All Posts by Dr Yvon Bédard Chiropraticien à Limoilou

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Coronavirus : ce que votre chiro vous recommande

By Dr Yvon Bédard Chiropraticien à Limoilou | Fonctionnez mieux , Pensez Mieux

La situation exceptionnelle que nous vivons actuellement nous a tous pris par surprise. En tant que professionnels de la santé, nous avons à cœur votre bien-être et celui de votre famille. C’est pourquoi nous vous partageons les précautions à prendre* pour éviter une propagation trop rapide de la covid-19 (coronavirus) au pays, et ce, dans […]

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« Cou du texto » : comment la techno ruine votre colonne vertébrale

By Dr Yvon Bédard Chiropraticien à Limoilou | Fonctionnez mieux

Découvrez dans cet article comment votre téléphone intelligent nuit à l’intégrité de votre colonne vertébrale et quelles en sont les conséquences sur votre santé. Tête penchée vers l’avant, épaules et dos voûtés, yeux hypnotisés par un écran… ça vous dit quelque chose? La plupart des gens adoptent cette position pour lire les nouvelles, consulter les […]

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Le syndrome de la tête plate (ou plagiocéphalie)

By Dr Yvon Bédard Chiropraticien à Limoilou | Fonctionnez mieux

Les nourrissons et bébés présentant un syndrome de la tête plate, aussi appelée plagiocéphalie, sont de plus en plus nombreux. Dans cet article, vous en apprendrez davantage sur les causes et conséquences de ce problème (et pourquoi il est plus fréquent qu’avant) et sur les façons de le prévenir et les traitements offerts. Saviez-vous qu’un […]

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7 habitudes qui favorisent la réussite

By Dr Yvon Bédard Chiropraticien à Limoilou | Bougez Mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez Mieux

Le succès ne représente pas la même chose pour tout le monde. Pour certains, il s’agit du succès professionnel ou matériel (salaire élevé, emploi haut placé, pouvoir, maison, chalet, voiture…), tandis que pour d’autres, le succès est d’abord personnel (mariage réussi, bonheur, accomplissement, relations saines, santé, etc.). Mais peu importe la façon dont le succès […]

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Sommeil : 15 astuces naturelles pour l’optimiser

By Dr Yvon Bédard Chiropraticien à Limoilou | Bougez Mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez Mieux

Découvrez dans cet article les conséquences d’un mauvais sommeil et nos meilleurs astuces naturelles pour l’améliorer. Dormez-vous moins de 6 heures de suite par nuit? Vous sentez-vous exténué au réveil? Votre sommeil est-il agité? Avez-vous des baisses d’énergie au cours de la journée? Tombez-vous comme une bûche devant la télévision le soir venu? Si vous […]

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6 bienfaits de la chiropratique pour la femme enceinte

By Dr Yvon Bédard Chiropraticien à Limoilou | Fonctionnez mieux

Dans cet article, vous découvrirez que les changements physiologiques et physiques que vivent les femmes enceintes les rendent particulièrement vulnérables à divers problèmes : douleurs au dos et au bassin, sciatalgie, syndrome du tunnel carpien, maux de tête, douleurs pubiennes, etc. Vous apprendrez aussi comment la chiropratique peut traiter efficacement et de façon sécuritaire les […]

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